孕期空腹血糖 5.13水果是不是就不能吃了

提问者[树友a96835]孕19周，孕期空腹血糖 5.13水果是不是就不能吃了 以下是部分热心网友的精彩回复，仅供参考！

潇潇妈：所以我需要控制量应该是比较好的，主要是说空腹数据主要是5.1以下那么没问题的。

天晴Love：你好，那就不要再吃水果了吧，因为现在空腹血糖有点偏高了，也是属于妊娠糖尿病。

小海螺：进来的话就不要再吃水果蔬菜了吧，这个时候的话还是少吃这方面的东西就可以啦。

金猴么么：可以控制下，不是说全部不能吃了暗算，说每天吃半个苹果不影响的。

成长了的小：少食多餐，水果每天半个就可以了，米饭可以换成粗粮或小米粥，面条可以换成荞麦面

蒋文娟医生：对于妊娠期糖尿病妇女而言，饮食控制比药物控制更加安全，方便，第一，要明确热量的需要程度，在妊娠早期，孕妇需要热量并不多，所以保持孕前摄入量即可，在妊娠中晚期因胎儿生长需要，每天需增加20千卡；第二，一次少量多餐，一次吃入食物过多会使血糖骤然升高；第三，多吃粗粮，粗粮在人体内分解，速度较稀量慢，不会迅速被人体吸收，对血糖升高是一种缓冲；第四多吃蔬菜，少吃油腻食物；第五.可以吃水果，但尽量不要吃糖分高的水果，像西瓜，葡萄，橙子，果糖分量高，尽量不要吃