桑葚可以吃吗

提问者[灵魂有趣的]孕5周，桑葚可以吃吗 以下是部分热心网友的精彩回复，仅供参考！

晓大姐：当然都是可以吃的，含有丰富的维生素C，一般来说的话还是具有补血益气的一种功效。

美美豆豆子：可以吃的。。。。。。。。

努力上进的：当然可以吃啊。。。。。。

夏天不游泳：可以适量吃的，桑葚营养价值高，含有丰富花青素，但性寒，糖分高，适量即可

儿科医生廖：正常情况下，宝宝可以食用桑葚。桑葚含有丰富的维生素等营养物质，给宝宝食用清洁干净的桑葚，可以起到补充营养的作用。桑葚的成熟果实，含有丰富的维生素、花青素等营养物质，宝宝日常适量食用桑葚，可以补充维生素，改善宝宝的机体代谢。同时，桑葚口感酸甜，宝宝食用后可以促进唾液分泌，有助于食物消化，还可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘等情况。但是在食用桑葚的过程中，要注意清洗干净，另外桑葚食用需要适量，如果宝宝食用过多桑葚，可能会引起消化功能紊乱，甚至会导致宝宝出现腹泻等不适症状。