这俩天便秘怎么办,可有什么好的办法
提问者[喋啦的沫沫]孕26周,这俩天便秘怎么办,可有什么好的办法 以下是部分热心网友的精彩回复,仅供参考!
洋洋豆豆的:便秘的话,你可以适当吃一些比较容易消化的食物,尽量可以多吃一些蔬菜以及水果之类的。
金猴么么:是饮食问题,建议还是通过饮食调整一下,尽量多吃点粗粮,清淡一点活动一下。
娇小的梦想:饮食注意一点吧,不要太油腻,清淡一点
可可乐妈咪:其实便秘者需多吃些油,尤其是香油,能够有效帮助改善便秘,因为油脂有润...蜂蜜中含有丰富的果糖,果糖本身就有很好的通便效果
XWWYJJ:吃点火龙果吧,我觉得有用
妞麻麻的妹:吃点红心火龙果
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