便秘怎么办?急急急,孕五个月,有没有最快最好的办法
提问者[爱生气的甜]孕18周,便秘怎么办?急急急,孕五个月,有没有最快最好的办法 以下是部分热心网友的精彩回复,仅供参考!
蒋文娟医生:如果大便实在难解,可以考虑口服安全的润肠通便的药物,平时多吃新鲜的各类蔬菜,摄入优质脂肪,多喝水,每天定时排便的习惯,这样可以形成排便反射,适当活动可以改善、预防便秘
金猴么么:多吃点粗纤维的食物,而且需要适当的活动一下,现在有红薯啊,玉米芹菜之类多吃点。
比你甜的思:每天早上去厕所蹲一下,吃点水果
勤勤恳恳的:吃西梅吧或者西梅汁我是孕晚期了我还买了蜂蜜栓不过蜂蜜栓起效太快了我觉得还是西梅靠谱
目光深邃的:多吃红薯叶
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