晓大姐：就是因为太过上火了，平时的话可以使用开塞露，多吃一些瓜果蔬菜，会更好的。
天晴Love：可能是现在便秘了，如果有大便费劲的情况，就需要多吃一点火龙果或者香蕉。
幸运的郡主：可能是现在便秘了，如果有大便费劲的情况，就需要多吃一点火龙果或者香蕉。
晗晗110：多喝水。。。。。。。。。。。。。。。。。。
含情脉脉的：上火可以喝降火的，金银花茶最好的方法就是吃点蜂蜜，润肠通便
追求美的小：多少都会有，多喝水和吃水果，也可以吃点益生菌。会慢慢改善的
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