姐妹们,知不知道缓解孕吐的方法!
甜到心的娃,👍👍👍👍👍👍小海螺,可以喝点苏打水柠檬水吧,多吃新鲜的水果蔬菜呀,或者是吃一些碳酸的东西嘛。金猴么么,每个人反应是不一样的,这时候建议还是尽量选择自己想吃的东西少吃多餐。爱唠叨的小,吃一些酸的水果,尽量吃清淡的食物幸运之小迷,可以少吃多餐,可以吃水果眉清目秀的,缓解孕吐的方法主要是保证充足睡眠,忌熬夜,可增加午睡,尽量吃干的食物,减少汤水的摄入。少食多餐,避免吃过于辛辣的食物,可以尝试淀粉类食品,比如饼干、馒头等。看星星的小,缓解孕吐首先要保持一个轻松愉悦的心情,饮食上可以少食多餐,注意不要吃的太油腻
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