水果可以代替蔬菜
提问者[爱晒太阳的]孕13周,水果可以代替蔬菜 以下资料为网友个人观点,仅供参考!
金猴么么:关于蔬菜水果,建议你让自己去注意下营养,健康比较好的,自己喜欢怎么自己搭配。
热爱生活的:别追公交车了,追我,我跑得慢还可爱
奔跑的小星:不可以的吧,蔬菜条自己喜欢的吃吧
树友a96702:不行.........
憨憨未央:当然不可以啦,水果是水果,蔬菜是蔬菜
小哲000:不能吧,各有各的营养,均衡营养最好
嗲声嗲气的:。。。。。。。。。。。。
女晨宝贝妈:不可以,水果普遍含糖量高,吃多了,对孕妇并不好
Athena----:当然不可以,水果中果糖太多。果糖对人体伤害很大。蔬菜性质寒凉的可以用葱姜蒜花椒辣椒去平衡,你吃多了寒凉水果会想的起来去煮姜水喝吗?蔬菜,蔬者,疏通雍滞也,要的是纤维帮助消化疏通肠道的功能。黄帝内经两千年前就告诉我们,要以五谷为养,五果为助,五菜为充,五畜为益。各自的功能是不能替代的
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