晓大姐：可以使用开塞露的，还有就是平时可以多下地走一走，多吃一些瓜果蔬菜会比较好。
贝贝小虾米：这种情况自己多喝点水吧，然后平时的话多吃点新鲜的水果和蔬菜都可以。
小海螺：如果便秘厉害的话，一般就开塞露吧，你应该给他多吃新鲜的水果蔬菜的，慢慢饮食，健康清淡为主的。
潇潇妈：如果便秘严重的话，吃一点乳果糖粗纤维的食物的时候就缓解一下嘛，也可以偶尔使用开塞露。
需要仰望的：试试牛奶煮香蕉
爱吐槽的快：如果便秘厉害的话，一般就开塞露吧，你应该给他多吃新鲜的水果蔬菜的，慢慢饮食，健康清淡为主的。
比你漂亮的：多吃水果蔬菜。。。。。。。
树友a82378：便秘的话，就要吃一些通便的水果来改善一下吧！其他的没有什么好主意！
独一无二的：打卡做任务打卡做任务
谁家的村花：多吃新鲜的绿叶蔬菜再加适量的运动
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