有没有孕妈们第一次怀孕。紧张睡不着的。我现在4周+3。就特会乱想。。。

提问者[沐沐的大宝]孕4周，有没有孕妈们第一次怀孕。紧张睡不着的。我现在4周+3。就特会乱想。。。 以下资料为网友个人观点，仅供参考！

金猴么么：这种情况下应该刚开始都是差不多的吧，别给自己太大压力，白天出去散散心听听音乐。

诺蛋琳宝爸：平常心对待吧，祝健康快乐

树友a10165：怀孕有什么紧张的，孕初期不是应该嗜睡吗？

要变得很厉：放轻松，当你选择做妈妈的时候，就已经很伟大了，好好享受孕期，你开心宝宝也会开心的～加油～

是肉丸妈妈：正常，第一次当妈妈真的会很激动，很紧张，不过还是要放松心情

我不够好52：这是很正常的吧，第一次当妈妈的心情都是激动喝紧张的，做什么事都会特别小心。怀孕以后怕这怕那，放宽心态，让心情好一点，不要乱想，顺其自然，加油

蒋文娟医生：放松心情，孕期定期产检即可。 孕期产检时间表和项目：孕5-8周：通过b超、血检、尿检等，确定宫内孕。孕9-11周：早期NT检查。孕12周：初次产检血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心、妇检、孕期营养监测、B超、心电图、MDI分泌物。此时可建卡。孕16～20周：产检唐氏筛查、血常规血型ABORH、尿常规、肝功两对半、血糖、血钙、血脂、丙肝抗体、梅毒反应素、HIV抗体、优生四项巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫、微量元素。孕20～24周：产检妊娠期高血压预测、妊娠期糖尿病筛查糖筛、大畸形筛查。孕28～30周：产检B超、血常规、尿常规。孕32～34周：产检血常规、尿常规。孕36周：产检、胎心监护。孕37周：产检、胎心监护、彩超、血常规、尿常规。孕38周：产检、胎心监护。孕39周：产检、胎心监护。孕40周：产检、胎心监护、B超、血凝四项、血常规、尿常规、心电图等为分娩做准备。